Acoso escolar (bullying)

El acoso escolar deja una huella profunda en el niño o adolescente que lo sufre. No es «cosa de críos» ni una etapa que se pasa sola: afecta a la autoestima, al estado de ánimo, al rendimiento y a la forma de relacionarse del menor, y puede dejar secuelas que perduran si no se aborda. Como familia, detectarlo y actuar a tiempo es fundamental, y en ese proceso no tenéis por qué estar solos.

Qué es el acoso escolar

Hablamos de acoso, o bullying, cuando un menor sufre de forma repetida y mantenida agresiones físicas, verbales, sociales o a través de internet por parte de uno o varios compañeros, en una relación en la que existe un desequilibrio de poder. No es un conflicto puntual entre iguales, sino un maltrato sostenido que coloca a la víctima en una situación de indefensión. Cuando ocurre a través de redes y dispositivos hablamos de ciberacoso, que tiene la particularidad de perseguir al menor también en casa, a cualquier hora.

Señales de alarma para las familias

Muchas veces el niño no cuenta lo que le ocurre, por miedo, por vergüenza o por temor a empeorar la situación. Por eso conviene estar atentos a los cambios de comportamiento:

• No querer ir al colegio, poner excusas o quejarse de dolores antes de salir de casa.
• Cambios de humor, irritabilidad, tristeza o aislamiento.
• Bajada del rendimiento escolar y pérdida de interés.
• Alteraciones del sueño o del apetito, pesadillas.
• Pérdida o deterioro «inexplicable» de material u objetos personales.
• Nerviosismo o angustia al recibir mensajes o al usar el móvil.
• Comentarios que restan valor a sí mismo o miedo a hablar de lo que ocurre en clase.

Ninguna de estas señales confirma por sí sola que exista acoso, pero su presencia mantenida es motivo suficiente para preguntar con calma y, si la duda persiste, para buscar orientación profesional.

Cómo trabajamos en RASGO

Nuestra prioridad es el menor. Le ofrecemos un espacio seguro donde poder expresar lo que ha vivido sin sentirse juzgado, y le ayudamos a recuperar la seguridad en sí mismo y a gestionar las emociones asociadas al acoso, como el miedo, la tristeza, la rabia o la culpa. Reforzamos su autoestima y trabajamos habilidades sociales y estrategias de afrontamiento que le devuelvan el control sobre su vida escolar.

Al mismo tiempo, acompañamos a la familia. Sabemos que descubrir que un hijo sufre acoso genera angustia, impotencia y muchas dudas sobre cómo actuar. Os orientamos sobre cómo hablar con vuestro hijo sin presionarle, cómo sostenerle emocionalmente y qué pasos dar, y facilitamos la coordinación con el centro educativo, que tiene un papel imprescindible en la resolución de la situación. Abordar el acoso en todos los frentes, menor, familia y escuela, es lo que permite frenarlo de forma eficaz y evitar que deje secuelas.

Aspectos que trabajamos

• Recuperación de la autoestima y la seguridad personal.
• Gestión del miedo, la tristeza, la rabia y la ansiedad.
• Habilidades sociales y estrategias de afrontamiento.
• Orientación y apoyo a la familia.
• Coordinación con el entorno educativo.

Qué podéis esperar

Con el acompañamiento adecuado, el menor recupera la seguridad y las herramientas para afrontar lo vivido, y se previene que el acoso deje una marca a largo plazo en su desarrollo. El objetivo no es solo poner fin a la situación, sino reparar el daño emocional y devolver al niño o adolescente la confianza y las ganas de relacionarse. Cada menor tiene su propio ritmo de recuperación, y lo respetamos, reforzando cada avance por pequeño que parezca.

Si sospecháis que vuestro hijo puede estar sufriendo acoso, no esperéis a estar seguros del todo. Pedid cita en nuestro centro de Jerez de la Frontera (Cádiz) y os ayudaremos a valorar la situación y a actuar de la mejor manera posible.